Vous souhaitez prendre votre vie en main et en finir avec la dépression ou le burnout ?
Début janvier 2022 débutera un cycle de 8 semaines de méditation de pleine conscience chez Beyond, rue Morel 25 à Tournai.
Ce module s'adresse essentiellement aux personnes souffrant de dépression et de burnout.
Durant 8 semaines, à raison de 2 heures par séance, nous apprendrons ensemble comment se détacher de nos schémas négatifs, quels outils mettre en place pour vivre et penser autrement, comment méditer, comment vivre en pleine conscience et profiter du moment présent.
N'hésitez pas à me contacter au 0475/28.44.68 pour avoir plus d'infos.
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