Petit exercice pour affiner vos perceptions.
Frottez vos paumes de mains l'une contre l'autre, placez-les face à face et imaginez qu'un espace se crée entre elles, un espace élastique, modelable, pouvant s'élargir comme se rétrécir.
Voyez si vous parvenez à en sentir les contours, comme s'il s'agissait d'une boule d'énergie malléable.
Vos mains bougent-elles facilement autour de cette boule ? Que ressentez-vous ? Mettez les mots sur ces ressentis (chaud, vibrant, électrique, ...).
Faites-moi part de vos sensations 😃
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